सुबह बासी मुंह पानी पीने से मिलते हैं ये लाभ... जाने 

किडनी को रखे तंदुरुस्त किडनी को तंदुरुस्त बनाए रखने में बासी मुंह पानी पीना बेहद उपयोगी है। बता दें कि सुबह उठकर पानी के सेवन से ना केवल किड़नी को मजबूत बनाया जा सकता है बल्कि किडनी से संबंधित कई समस्याएं जैसे किडनी स्टोन की समस्या आदि को भी दूर किया जा सकता है

गैस-एसिडिटी में फायदेमंद अगर आपको अक्सर अपच, खट्टी डकार, पेट में दर्द की समस्या होती है तो रोज़ाना सुबह बासी मुंह पानी जरूर पीना चाहिए। इससे आपका पाचन तंत्र अच्छे से काम करता है

वजन करे कंट्रोल अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं और दिन ब दिन मोटे होते जा रहे हैं तो बासी मुंह पानी पियें। सुबह खाली पेट पानी पीने से आपको दिन में भूख कम लगती है और आप ओवर ईटिंग से बचते हैं।इसलिए अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो बासी मुँह पानी पिएं

स्किन को निखारे अगर आपकी स्किन बहुत ज़्यादा रूखी, ड्राई और डल है तो आप रोज़ाना सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीना शुरू करें। दरअसल, सुबह खाली पेट पानी पीने से पेट के टॉक्सिक पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं। इस वजह से स्किन के मुहांसों और पिग्मेंटेशन संबंधी समस्या दूर होती है और चेहरे पर निखार आता है